O que é a luz azul? Ela faz mal aos nossos olhos?

A luz azul sempre fez parte das nossas vidas. Está presente no sol, nos tablets, celulares, lâmpadas, tvs de LED. Devido ao uso excessivo das telas estamos cada vez mais expostos. 

Não existe comprovação científica de que a luz azul cause algum tipo de dano aos nossos olhos. 

O filtro para luz azul nos óculos ajuda em dois aspectos.

a) A luz azul inibe a liberação da melatonina, hormônio que participa do processo de indução do sono. Para pessoas que usam telas depois da 18h o filtro azul ajuda diretamente em um melhor ritmo circadiano. 

b) Há uma associação entre exposição à luz azul e fadiga ocular. O filtro pode propiciar um menor cansaço visual.

Como usar maquiagem de forma de segura?

O rímel faz toda diferença na maquiagem e quem começa a usar depois já não consegue ficar sem. Mas é importante saber escolher e, ainda mais importante, fazer a remoção completa da maquiagem antes de dormir. 

a) Preste muita atenção na validade e lembre que depois de aberto, a maioria dos produtos pode ser usado por seis meses com segurança. Após esse período a chance de crescimento de fungos e bactérias no potinho aumenta.

b) Nunca use produtos emprestados. A chance de infecções e contaminações existe e o risco não compensa. É um produto pessoal.

c) Nunca misture o rímel com outros produtos. Pode ser desastroso.

d) Evite ao máximo usar rímel a prova d’água. É mais difícil de retirar e, em muitas situações, os próprios cílios vão embora junto com a remoção do produto.

e) O uso de sabonetes neutros e de bons demaquilantes é muito útil na remoção eficaz dos produtos de maquiagem usados nos cílios o na região próxima aos olhos.

O que é o Terçol?

Terçol é uma palavra de utilização popular. Em oftalmologia utilizamos as expressões hordéolo e calázio dependendo da fase inflamatória evidenciada. 

Representam uma inflamação de uma das glândulas dispostas ao longo das margens palpebrais. Normalmente há um acúmulo de secreção em uma dessas glândulas. 

O tratamento é feito com a aplicação de compressas mornas com gaze ou algodão durante alguns dias. Em algumas situações a associação de pomadas de antibióticos com corticosteroide podem ser indicadas.